今日の＃６１茶道教室は１４：３０スタート、終わったら１８時になっていた。
帰りに、つるやさんで和菓子を購入。　来週の水屋見舞いも帰りに
調達してきた。

今週も六甲全山縦走の続きで、朝の７時半過ぎの電車で出発。
鈴蘭台から菊水山、天皇吊り橋を経て鍋蓋山へ。　再度山まで歩いて、
新神戸に降りて帰ってきた。

今日は大安だった。

土曜日にヨガへ行けなかったので、今日の定時後に、＃６３４ヨ〜ガ教室
へ行ってきた。行って分かったのが、今日はリズムステップヨガと題して、
♂１＋♀６＋♀Ａせんせーと、女子多し。どうなるかと思ったが、時計の
見えない場所に居たため、時間の経過が全く分からなかったのが
よかったのか、すんなり終わった感じ。山登りで筋肉痛になっていたが、
また別のところが痛みだすかも。

非常にいそがしかった。

昼休みランニング。気温は高かったようだが、倒れることもなかった。
あと、５ｋｍで、通算１，０００ｋｍに達する。

久しぶりにまとまった雨が朝を中心に降っていた。

【ゆ】は午前中、用事で西方実家へ帰省。
夕方から、＃６３５ヨ〜ガ教室へ。♂２＋♀５＋♀Ａ先生だった。

護国神社月釜へ。元町からバスに乗ろうとしばらく待っていたが、全然
来ない。【ゆ】が時刻表を見に行って、２度目に、８時台はバスがない事
判明。三ノ宮まで競歩してバスに乗車。しかし護国神社に着いてみたら、
到着希望時刻通りとなった。

＃２４結婚記念日は平日ながら、フレンチレストランで食事してきました。
うんまかった〜♪

昼休みにランニング。快調に走れたが、１０００キロ到達は見送り。

＃６２茶道教室。初炭手前の稽古＆続き薄茶点前の稽古。
＃６３６ヨ〜ガ教室へ。♂１＋♀４＋♀Ａせんせでした。

久しぶりに京都へ。釜座町・御釜師の大西清右ヱ門美術館。
二条城では、人形の撮影が出来ず、不満が残った。
下鴨神社で水守り更新。加茂みたらしはすいていて店内で食した。
冨美屋ではおじや鍋７００円にした。　京都から高槻まで普通で運行
する快速で１時間半かかって垂水まで帰ってきた。

ピロリ菌殺傷検査のため三菱神戸病院へ。３０分もかからず終了。
徒歩で神戸へ移動。　その後、＃６３茶道教室へ。自分は今回も
炭手前の稽古。　夕方から、＃６３７ヨ〜ガ教室へ。　
♂２＋♀７＋♀Ａせんせ　と大人数だったのは、明日はイベントのため、
日曜日組が流れてきたものと思われる。　お昼、食べ過ぎ感もあって、
夕食は「モリモリ寿司」で軽く食して帰ってきた。　久しぶりにビールを
注文して飲んだ。

西方実家へ帰省。父の日プレゼントを渡せた。

昼休みにランニング。　ついに、１０００ｋｍ達成！（祝）
細々と続けてきたから、何年かかったはもはや不明。

＃６３８ヨ〜ガ教室へ。
♂２＋♀７＋♀Ａせんせでした。