旅行2日目は、石見銀山へ。　お天気が心配されたが、時折晴れ間も
出て、全く問題なし。　いい観光が出来ました。今夜のお宿は、松江まで
戻ってきて、宍道湖温泉。

旅行3日目最終日は、国宝松江城とその周囲を観光。6時間くらいも
滞在していたが、その後、足立美術館にも立ち寄って、閉館間近まで
居てました。　渋滞なく帰ってきたけど、２１時前に帰着。

西方実家へ帰省。
晩は垂水の炭火焼肉へ。

仕事もあるのでうちに引き籠り。
昨日西方実家から持ち帰ってきた「利休百首」の解説本を一気に読破。
なかなかいい勉強になった。　もちろん茶道のね。
【ゆ】は街へ買い物へ。

新しいランニングシューズを購入。　夕方、さっそく試しラン。
しかし、身体が重いの〜ぉ。

2週間ぶりに＃５５０ヨ〜ガ教室へ。　♂１＋♀１＋♀Ａせんせ。
パーソナルレッスンになってしまいました。

夕方にランニング。　相変わらず身体が重いので、今日も短距離で
終了。　【ゆ】は夕食後に走りに出た。

多少なりともストレス溜まるな〜。

博多へ日帰り出張。　帰宅後25時半にＰＣ電源ダウン。
あと少しで今日出た宿題が終わるところだったのに惜しい！

いちにち働いた。　明日から3カ所への出張が続くから準備が大変じゃった。
【ゆ】は今夜宴会と。

会議のため東京へ。　上野不忍池近くに宿泊。　なんちゅうレトロな
ホテルなんだ。

東京から帰宅。　雨が降る前でよかった。

朝は4か月ぶりの歯科医院へ歯の定期クリーニング。直前にしっかり
磨いていったから、よく磨けていますと褒められたのは、今回で２回目。
同じ日になった【ゆ】は、虫歯になりかけが見つかり、先生からしきりに
「甘いもの好きですか？」「甘いものよく食べますか？」「あまいもの・・・」
と質問攻めに遭っていた。(笑)
夕方から＃５５１ヨ〜ガ教室へ。♂２＋♀４＋♀Ｈ先生。　久しぶりの
Ｈ先生になったが、偶にはこういうキツ目のヨガもよかろう。

精米＆うどんのコース。
夕方、これまでより1時間半遅くランニングに出たら、ずいぶん涼しく
て走りやすかった。
明日はまた早朝から長崎へ。

長崎へ出張。深夜まで仕事してホテルにチェックインできたのが24時を
回ったところだったけど、荷物を置いて晩飯食べに出掛けてゆき、いつも
のラーメン屋さん、あいていてよかった。